ومركز المحافظة هو العاصمة طهران وهي واحدة من اكبر المدن في العالم. سلسلة جبال البرز تفصل هذه المحافظة عن المحافظات الشمالية. ويزداد ارتفاع هذه السلسلة كلما اتجهنا نحو الشرق حيث يصل الى ارتفاع 5678 متراً عند قمة جبل (دماوند). تقع هذه القمة التي توصف بأنها (سقف ايران) في وسط سلسلة البرز. وهي أعلى قمة جبل في آسيا الغربية واوروبا. هذا الجبل الذي يمكن رؤيته من طهران هو في الاصل بركان خامد. ان مناخ طهران في المناطق الجبلية معتدل، وفي الاجزاء الجنوبية منه يتميز بمناخ نصف صحراوي، وعلى ضوء تنوع مناخ محافظة طهران الذي هو مزيج من مناخ البحر المتوسط والمناخ الصحراوي، فان المحافظة تتميز منعطفاتها المشرفة على الطبيعة على ضوء هذا المناخ المتغير، ففي فصل الشتاء وفي الاجزاء الشمالية من المحافظة تزدهر رياضة التزحلق على الجليد، لكن في جنوب المحافظة لا تتوفر هذه الامكانية وانما تتوفر نشاطات اخرى. متحف طهران للفن المعاصر تأسس متحف طهران للفن المعاصر في عام 1977 وهو يعد من أبرز الكيانات المتحفية والفنية في العالم حيث أنه يضم أكبر مجموعة من أعمال الفن الأوروبي المعاصر خارج دول أوروبا والولايات المتحدة. يعد بناء المتحف تحفة فنية في حد ذاته حيث أن تصميمه يبرز سمات أجمل الطرز الايرانية المعاصرة في فن العمارة. يتكون المتحف من ثلاثة طوابق تضم تسع قاعات ثلاثة منها مخصصة لمعارض المتحف الدائمة وتتضمن مقتنياتها مجموعة كبيرة من روائع أعلام الفن التشكيلي في العالم مثل كلود مونيه وفنسنت فان جوخ وبابلو بيكاسو ورن ماجريت وأندي ورهول. تحتضن قاعات المتحف الست الأخرى معارضه المؤقتة التي تقام على مدار العام وتعرض العديد من أجمل الأعمال الفنية التي تمثل شتى اتجاهات الفنون التشكيلية. يضم المتحف حديقة للمنحوتات الفنية وهي تضم عدداً كبيراً من الاعمال النحتية الرائعة للعديد من أشهر نحاتي أوروبا والعالم المعاصرين. اماكن الترفيه والتسلية والاستجمام دربند: منطقة سياحية في وسط سلسلة جبال طهران، تتميز منعطفاتها المشرفة على الطبيعة والانهار التي تنفجر فيها المياه في هواء نقي وجو منعش، تقوم على جوانبها الاستراحات والمطاعم الشعبية، كما توجد في محطّة (تلفريك) على شكل مقاعد مزدوجة ومكشوفة تطل على مناظر تلك الطبيعة الخلاّبة. توجال: تحتوي على خمس محطات مزودّة بالمصاعد المعلّقة (التلفريك) تنقل السوّاح بين سلسلة جبال البرز بحيث يمكن التمتع المشاهدة طهران الحديثة بعماراتها الشاهقة، وانتم بين الارض والسماء او في احدى المقاهي الشعبية المتناثرة في احضان الجبال، وقد تفوق توجال الوصف في فصول الشتاء من كل عام حيث تزينها مناظر الثلوج التي تضفي عليها جمالاً رائعا. وادي إفين (دركة): يشق وادي إفين طريقه عبر قرية (دركة) احدى القرى الشمالية الجذابة للعاصمة طهران، التي تتمتع بمناخ لطيف وجود هادئ، وتشتهر بكثرة بساتين فاكهة التفاح والكرز والتين والجوز، كما تضم في احضانها اجمل المقاهي الشعبية الممتدة على طول الوادي الذي تتدفق فيه المياه بغزارة، بالاضافة الى احواض السباحة الطبيعية، ويقصده الناس في فصل الصيف للسباحة والاصطياف، وهناك تحلو الجلسات والتفرّج على روعة الطبيعة الساحرة وحركة القرية الممتعة. منتزه جمشيدية (بارك جمشيدية): يعد هذا المنتزه من أجمل المنتزهات الطبيعية والسياحية في طهران، حيث موقعه المتميز والجذّاب على سفوح سلسلة جبال البرز الشاهقة، ويقع في منطقة نياوران شمال العاصمة طهران. منتزه الشعب (بارك ملت): يحتل منتزه الشعب مكانة بالغة الاهمية حيث يقع على جانب شارع (ولي عصر) وفي الجانب الآخر توجد محلات تجارية ومطاعم فاخرة، ويشتمل المنتزه على بحيرة جميلة تسمح لروادها بسياقة القوارب ذات الدوّاسات، اما طبيعة المنتزه فانها تنال اعجابكم بمناظرها الجذّابة التي تضم مجموعات من الحيوانات والطيور، لا سيما الغزلان. منتزه لاله (بارك لاله): يقع منتزه لاله بمحاذاة شارعين رئيسيين (كشاورز وكاركر) في قلب العاصمة، وتوجه فيه محلات تجارية بنيت على هيئة اكواخ بألوان الطبيعة مما يضفي على جمالها جمالا ازهى، ويباع فيها الخزف والصناعات اليدوية. حديقة الحيوانات (باغ وحش): تقع على بقعة خضراء وتضم انواعاً كثيرة من الحيوانات والطيور الأليفة والمفترسة، ممّا يقربها من واقع الطبيعة، وتبعد عن مركز العاصمة حوالى 20 كيلومتراً باتجاه مدينة كرج (غرب طهران). ساحة الحرية (ميدان آزادي): تم بناء ساحة الحرية في عام 1971م، على ارض تبلغ مساحتها 50 ألف مترمربع، يتوسطها برج في غاية الروعة والدقة الهندسية، ويعتبر رمزاً للعاصمة طهران، وأحد النماذج المميزة للمنجزات المعمارية الايرانية الاسلامية المعاصرة، ويبلغ ارتفاعه 45 متراً، ويوجد في طبقاته الارضية متحف ومكتبة وقاعة لعرض الافلام ومحلات لبيع الصناعات اليدوية والكتب.